Etichetă: puncte trigger

Masajul prin puncte Trigger in Alba Iulia

Dacă ai ajuns aici căutând masaj eficient pentru dureri „încăpățânate”, e foarte posibil ca punctele trigger să fie parte din poveste. Masajul prin puncte Trigger in Alba Iulia descrie o abordare terapeutică orientată pe identificarea și dezactivarea punctelor musculare hiperiritabile — mici „noduri” miofasciale

---

Masajul prin puncte trigger în Alba Iulia

Introducere În lumea modernă, durerea musculară și tensiunea cronică au devenit probleme cu care foarte mulți oameni se confruntă zilnic. Fie că este vorba de stres, poziții incorecte la birou, efort fizic intens sau lipsa de mișcare, mușchii noștri ajung adesea suprasolicitați și blocați.

---

Punctele trigger: ce sunt, cum apar și cum le putem trata

Punctele trigger (puncte de declanșare) reprezintă o formă de contractură musculară care poate provoca dureri intense și disconfort în alte zone ale corpului decât locul inițial al punctului. Acestea sunt frecvent întâlnite la nivelul musculaturii și apar în urma suprasolicitării, posturii incorecte sau traumelor.

---